„Na, dann mach’s halt wieder auf Deine Art.“ Du schaust hoch, überrascht, vielleicht ein bisschen verletzt.War das jetzt ein Vorwurf? Oder Ironie? Oder einfach nur… Müdigkeit? Du spürst, wie sich Deine Brust leicht zusammenzieht. Dieses unangenehme Gefühl, wenn Du nicht weißt, wie etwas zu nehmen ist und ob etwas in der Luft liegt.Wie fühlt sich … Weiterlesen
Du hältst Dich für loyal, ehrlich, offen, reflektiert, empathisch und gerecht.Klingt gut.Klingt erwachsen.Klingt nach jemandem, mit dem man gerne befreundet wäre. Aber jetzt mal ohne Filter:Wie hoch glaubst Du, ist die Übereinstimmungsquote zwischen dem, wie Du Dich siehst – und dem, wie andere Dich erleben?Wenn Du ehrlich wärst: nicht besonders hoch, oder? Die meisten Menschen … Weiterlesen
Hochsensibilität, Hypersensibilität, Hochsensitivität und Hypervigilanz – Vier Begriffe, die oft verwechselt werden oder synonym verwendet werden – und doch ganz unterschiedliche Geschichten erzählen:von angeborener Feinfühligkeit, über erlernte Überreaktion, bis hin zu traumatischer Daueranspannung. Lass uns das nicht nur verstehen, sondern spüren.Denn diese Unterschiede zeigen sich weniger in Definitionen – sondern in dem, was in uns … Weiterlesen
Du bist auf einem Date, das Gespräch läuft gut, Du lachst, alles wirkt leicht.Dann sagt die Person plötzlich mit einem charmanten Lächeln:„Ich mag’s gar nicht, wenn mein Partner ohne mich rausgeht. Ich bin halt einfach super loyal.“ Hm.Wie fühlt sich das an?Romantisch?Oder eher so: kleiner Schreck, irgendwo zwischen süß und seltsam kontrollierend? 😬 Und da … Weiterlesen
Kennst Du dieses Gefühl, wenn Du jemanden magst – so richtig – und trotzdem fängst Du an, auf Abstand zu gehen? Oder Du klammerst Dich an jede Nachricht, weil Du Angst hast, dass er oder sie sich plötzlich zurückzieht? Tja … willkommen im Club der menschlichen Beziehungsdynamik. 😅 Ob Du nun der Typ bist, der … Weiterlesen
Manchmal hilft ein kleiner Perspektivwechsel, um sich selbst besser zu verstehen.Diese Seite sammelt nach und nach Selbsttests und kleine Quizzes, die dazu einladen, über die eigene Persönlichkeit, das eigene Verhalten oder auch Beziehungen etwas bewusster nachzudenken. Nichts davon ist endgültig oder „die Wahrheit“.Aber vielleicht ist das eine oder andere dabei, das Denkanstöße gibt oder einfach … Weiterlesen