💭 Authentizität – nur ein Hype ?(und warum es oft gar nicht echt ist)

Du öffnest Deine Bumble Dating-App.Du wischst.Profil um Profil.Und überall steht dasselbe: „Ich such was Echtes.“„Ich bin einfach ich.“„Ich mag’s authentisch.“ Klingt top, oder?Nur schade, dass es selten stimmt. 😅 Denn hinter dem großen Wort „Authentizität“ steckt heute oft nichts weiter als – naja – eine gut inszenierte Version von Echtheit.Wir wollen authentisch wirken, aber bitte … Weiterlesen

🚦 Red Flags & Green Flags – bei welchen Flaggen solltest Du aufhorchen?

Du bist auf einem Date, das Gespräch läuft gut, Du lachst, alles wirkt leicht.Dann sagt die Person plötzlich mit einem charmanten Lächeln:„Ich mag’s gar nicht, wenn mein Partner ohne mich rausgeht. Ich bin halt einfach super loyal.“ Hm.Wie fühlt sich das an?Romantisch?Oder eher so: kleiner Schreck, irgendwo zwischen süß und seltsam kontrollierend? 😬 Und da … Weiterlesen

💭 Relationship Goals & Comparationship – Wenn Vergleichen zur Beziehungskrankheit wird

Stell Dir vor, Du sitzt abends gemütlich auf der Couch, Handy in der Hand, und scrollst durch Instagram.Dein Feed: Paare im Partnerlook beim Sonnenuntergang.Er kocht, sie lacht, drunter steht: „My forever person 💫“ Und Du?Schaust rüber zu Deinem Date, das sich gerade Chips in den Mund schiebt und bei Netflix nach zehn Minuten einschläft. 😅 … Weiterlesen

💬 Mut zur Klarheit – warum Ehrlichkeit keine Schwäche ist

Du merkst, es kribbelt.Ihr hattet gute Dates, Chats, Momente, bei denen Du dachtest: Da ist doch was.Aber Du weißt nicht, wie der andere empfindet.Und das Schweigen dazwischen wird lauter. Dann kommt dieser Gedanke:„Ich könnte’s ja einfach ansprechen…“Und direkt danach:„Aber was, wenn ich mir’s nur einbilde? Was, wenn’s nicht so ist? Was, wenn ich mich blamiere?“ … Weiterlesen

😎 Playing it cool vs. Loud Looking – moderne Dating-Charaktere zwischen Zurückhaltung & Sehnsucht

Stell Dir vor, Du bist auf einem Date.Es war nett, das Gespräch lief gut, das Lachen kam echt – und dann passiert’s: Funkstille. Zwei Tage. Drei. Vielleicht eine Story auf Instagram, in der er oder sie „zufällig“ markiert ist – aber keine Nachricht.Du fragst Dich: „Haben wir nicht voll connected?“Und während Du grübelst, postet Dein … Weiterlesen

💫 Exklusivität – Exklsuiv in Bezug auf…? Ist das immer klar?

Kennst Du dieses unscheinbare kleine Wort, das beim Dating alles verändert?„Exklusiv.“ Kaum ausgesprochen, kippt die Atmosphäre – irgendwo zwischen Herzklopfen und leichter Panik. 😅Weil niemand so richtig weiß: Was heißt das eigentlich genau?Sind wir jetzt ein Paar? Oder einfach nur… exklusiv am Daten? Exklusivität klingt nach Nähe, Verlässlichkeit, Bindung.Aber im modernen Dating ist sie oft … Weiterlesen

Beziehungsmodelle: Es gibt doch mehr als die klassische monogame Beziehung

Online Dating muss einigen schon ein bisschen wie ein “All-you-can-eat”-Buffet vorkommen 🍽️ Dazu kommen auch noch unterschiedliche Beziehungsformen. Da gibt’s Monogamie, Polyamorie, offene Beziehungen, „Friends with Benefits“, „Situationships“ und dann noch das gute alte „Wir schauen einfach mal“. Klingt spannend, aber auch leicht überfordernd, oder?Früher hieß es: verlieben, zusammenziehen, heiraten, fertig. Heute: „Was genau sind … Weiterlesen

💥 Streitkultur – wie man sich zofft, ohne sich zu verlieren

Stell Dir vor, Du kommst nach Hause, bist müde, willst eigentlich nur auf die Couch.Und da steht Dein Partner – mit diesem Ton, der schon nach fünf Sekunden ein inneres “Oh nein, nicht schon wieder…” auslöst. 😩 „Du hättest wenigstens mal Bescheid sagen können, dass Du später kommst.“ Autsch.Wie fühlst Du Dich, wenn Du das … Weiterlesen

Ich-Botschaften

💬 Ich-Botschaften – reden, ohne zu verletzen (und endlich gehört werden) Einleitung Du willst etwas ansprechen, ohne dass es gleich in Streit ausartet? Du möchtest ehrlich sagen, wie Du Dich fühlst – aber ohne, dass Dein Gegenüber dichtmacht? 😅Dann bist Du hier genau richtig. Denn genau dafür gibt es ein Kommunikationswerkzeug, das simpel klingt, aber … Weiterlesen

🧭 Bindungsstile – warum wir lieben, wie wir lieben

Kennst Du dieses Gefühl, wenn Du jemanden magst – so richtig – und trotzdem fängst Du an, auf Abstand zu gehen? Oder Du klammerst Dich an jede Nachricht, weil Du Angst hast, dass er oder sie sich plötzlich zurückzieht? Tja … willkommen im Club der menschlichen Beziehungsdynamik. 😅 Ob Du nun der Typ bist, der … Weiterlesen

💞 Die Love Language Deines Partners verstehen – warum Liebe oft übersetzt werden muss

Vielleicht kennst Du das: Du gibst Dir Mühe, Deinem Partner oder Deiner Partnerin zu zeigen, wie sehr Du sie oder ihn liebst – aber irgendwie kommt es nicht an. Du kochst, räumst auf, planst kleine Überraschungen – und bekommst trotzdem zu hören: „Du bist so distanziert in letzter Zeit.“ Oder Du sagst jeden Tag: „Ich … Weiterlesen

🗣️ Sender–Empfänger-Prinzip – Warum wir oft aneinander vorbeireden (und was man dagegen tun kann)

Kennst Du das? Du sagst etwas ganz harmlos, und Dein Gegenüber ist plötzlich beleidigt. Oder Du schreibst eine Nachricht, die Du freundlich meinst, aber sie kommt „kühl“ oder „desinteressiert“ rüber. 🤷‍♂️ Das sind Momente, in denen Kommunikation irgendwie schief läuft – nicht, weil jemand böse Absichten hat, sondern weil das, was gesendet wird, nicht unbedingt … Weiterlesen

💞 Die 5 Love Languages – Warum Liebe oft an der Übersetzung scheitert

Schon mal das Gefühl gehabt, Du gibst Dir wirklich Mühe in Deiner Beziehung – und Deine Partnerin merkt’s einfach nicht? 😅Du kochst das Lieblingsessen, machst kleine Aufmerksamkeiten, gibst Dir Mühe … und trotzdem kommt: „Du bist in letzter Zeit so distanziert.“ Autsch. Aber keine Sorge – Du bist weder lieblos noch blind. Wahrscheinlich sprecht Ihr … Weiterlesen